Schaut doch einfach mal vorbei!
Online-Gesundheitssport mit Werner Bohnen
- Dienstags
- 19:45 Uhr
- Jitsi als Videokonferenz-Software
- Das ist der Link: Wirbelsäulengymnastik mit Werner Bohnen
Jits ( jitsi.org.) bietet den Vorteil, dass Sie sich als Teilnehmer:innen nirgends registrieren und keine Email-Adresse hinterlassen müssen. Sie rufen in Ihrem Webbrowser einfach den Link auf und schon sind Sie in der Sportstunde.
Angemeldete Teilnahme:innen gelangen zunächst in einen „Warteraum“. Werner Bohnen macht dann die Tür zur virtuellen Sporthalle auf zum Eintreten. Sie müssen sich mit Vor- und Zunamen anmelden, damit Werner Bohnen feststellen kann, ob Sie Vereinsmitglied sind.
Wenn Sie nicht möchten, dass die anderen Teilnehmer Ihre Verrenkungen sehen, dann können Sie die Kamera in Jitsi deaktiveren.
Dies ist ein Online-Angebot der Vereine, die Werner Bohnen beschäftigen. Wenn Sie teilnehmen wollen, dann müssen Sie Mitglied in mindestens einem dieser Vereine sein:
- TG La-Pe-Ka
- TSG Badenhausen
- MTV Bad Grund
- MTV Gittelde
- FC Windhausen
- TSC Eisdorf
Hier ein paar Videos zum fit bleiben!
Hier könnt ihr euch jederzeit mit kleinen Videosequenzen fit halten.
Viel Spaß dabei und bleibt gesund.
Übungen mit unserem Sportlehrer Werner Bohnen:
Übungen mit Gudula:
Übungen mit Andrea:
Hier könnt ihr einzelne Sequenzen individuell auswählen: