Aktuell

Turnerinnen der TSG Badenhausen, TG LaPeKa und FC Windhausen
beim Hexenderby vertreten

Am Samstag den 28. September trafen sich die Geräteturner in Hattorf zum Hexenderby. Hier konnten die Kinder aus verschiedenen Elementen eine kleine Kürübung zusammenstellen und den Zuschauern präsentieren. Insgesamt nahmen sieben Turnerinnen der TSG Badenhausen, TG LaPeKa und FC Windhausen am Wettkampf teil. Für die Kinder war es ihr erster Wettkampf überhaupt. Die leichte Anspannung war schon zu spüren und die eine oder andere Wettkämpferin brauchte noch mal besondere Aufmerksamkeit. Annika Niehus belegte im Jahrgang 2010 mit 18,65 Punkten den 1. Platz. Im Jahrgang 2012 erreichte Amely Weber mit 29,60 Punkten den 4. Platz und Mislina Cankaya konnte mit 22,70 Punkten im Jahrgang 2014 den 6. Platz für sich verbuchen.

Im Jahrgang 2017 ging Mia Kroll von der TSG Badenhausen an den Start und erreichte mit 24,80 Punkte den 7. Platz. Bei den Jüngsten turnten gleich drei Mädchen von der TG LaPeKa. Einen guten 3. Platz mit 26,10 Punkten konnte Viktoria Stranski vom FC Windhausen für sich verbuchen dicht gefolgt von Rosalie Matthe mit 24,65 Punkten und Joana Paul mit 23,70 Punkten, die beide für die TG LaPeKa starteten. Alle Kinder erhielten zum Schluss noch eine Medaille und eine Urkunde.

Schlingentraining dienstags

Schlingentraining – oder auch Suspension Training genannt – ist ein effektives Ganzkörper-Workout.

Schlingentrainer sind Gurtsystem mit Schlaufen und Griffen mit dem Du sowohl im Stehen als auch im Liegen trainierst.

Du trainiertst so Deinen gesamten Körper – von den Beinen über Po zu Bauch, Brust, Rücken, Armen und Schultern. Es werden so auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. Schlingentraining ist geeignet für: Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen, Aufbautraining nach (Sport-)Verletzung oder Stärkung des Rumpfes.

Eine ganze Stunde abtanzen!!!

Immer freitags, von 19 bis 20 Uhr, „JUST DANCE“ mit Jasmin

Alle Teens ab 12 Jahren die Spaß am Tanzen haben, können hier die verschiedensten Tanzrichtungen ausprobieren.
Schaut doch einfach mal vorbei!

Online-Gesundheitssport mit Werner Bohnen

Dienstags
19:45 Uhr
Jitsi als Videokonferenz-Software
Das ist der Link: Wirbelsäulengymnastik mit Werner Bohnen

Jits ( jitsi.org.) bietet den Vorteil, dass Sie sich als Teilnehmer:innen nirgends registrieren und keine Email-Adresse hinterlassen müssen. Sie rufen in Ihrem Webbrowser einfach den Link auf und schon sind Sie in der Sportstunde.

Angemeldete Teilnahme:innen gelangen zunächst in einen „Warteraum“. Werner Bohnen macht dann die Tür zur virtuellen Sporthalle auf zum Eintreten. Sie müssen sich mit Vor- und Zunamen anmelden, damit Werner Bohnen feststellen kann, ob Sie Vereinsmitglied sind.

Wenn Sie nicht möchten, dass die anderen Teilnehmer Ihre Verrenkungen sehen, dann können Sie die Kamera in Jitsi deaktiveren.

Dies ist ein Online-Angebot der Vereine, die Werner Bohnen beschäftigen. Wenn Sie teilnehmen wollen, dann müssen Sie Mitglied in mindestens einem dieser Vereine sein: